Olivia is ondertussen 1 jaar gepasseerd en is wat kieskeurig geworden met haar eten (lucky me 🙂 ).Ik heb het daar moeilijk mee omdat ik geobsedeerd met haar voeding, Olivia is een moeilijke eter en wat aan de magere kant. Gelukkig heb ik met wat opzoek werk en experimenteren gezonde kindvriendelijke recepten gevonden. De truk om…
Op zoek naar een makkelijk chocolade chia pudding recept dat ook nog eens super gezond is? Dan moet je dit overnight recept zeker proberen! Als chocoladeliefhebber kan ik je verzekeren: deze chia pudding smaakt heerlijk én is in 5 minuten gemaakt. Ik kan je een hele uitleg geven waarom chia zaad goed voor je is,…
Ben je op zoek naar een gezond alternatief voor pasta? Laat me je kennis laten maken met de spaghetti pompoen! Deze bijzondere pompoenvariant is het perfecte glutenvrije en koolhydraatarme alternatief voor traditionele pasta. Het vruchtvlees valt na het koken uiteen in spaghetti-achtige slierten, wat deze pompoen uniek maakt. Wat is spaghetti pompoen? De spaghetti pompoen,…
Je kent dat wel: die heerlijke zomerse dagen waarop je snakt naar een verfrissende ijskoffie. En niet zomaar eentje, maar een échte Griekse frappé! Als je mij volgt, weet je dat ik door onze Griekse familiezaak (Gonia Greek Bistro) een zwak heb voor alles wat Grieks is. Vandaag deel ik mijn favoriete Griekse frappé recept,…
